気にし過ぎるのは敏感な気質だから？ HSPの特徴を知り、ストレスと共存するためのヒント！
総務部です。
2020年も残り2か月余りになりました。依然として新型コロナの感染状況からは目を離せない状態です。今年は、外出自粛やテレワークなど、昨年までとは違った生活を送っている方も多いと思います。この不安な状況が続く中で「何か生きづらい」「人とは感じ方が違う」といった感覚を持つ人が少なからずいることが、最近話題となっています。これらの人々はHSPと呼ばれることがあります。 今回は、皆さんにも当てはまるかもしれないHSPについてお話ししたいと思います。
